Как запомнить любую информацию.
(Пунктуация автора сохранена).
Как работает память?
Во многом вы недооцениваете возможности мозга. То же самое вы приписали к памяти. Да, просто заучивая все, запомнить не получится. Однако, по разным оценкам в мозгу человека содержится от 80 до 100 миллиардов нейронов. Каждый нейрон отвечает за деталь воспоминания, такие как: цвет, размер, запах, ощущение, сексуальность и так далее. Нейроны также передают электрические импульсы(сигналы). Ваше воспоминание - это целая нейронная сеть. Когда задействуется один нейрон он, также по сети, передаёт другим электрический импульс, из-за чего другие возбуждаются и вырисовывается воспоминание. Теперь вы знаете как работает ваша память, хотя эта информация не полностью отвечает на вопрос «Как кодируется информация?».
Так, если в вашем мозге от 80 до 100 миллиардов нейронов, то почему вы не можете запомнить таблицу Менделеева? Ответ прост: вы неправильно используете свой мозг. Но существует техника, с помощью, которой вы можете запомнить информацию любого вида.
Мнемонические техники запоминания.
Мнемоника - это специальные техники запоминания, при помощи трансформации абстрактной информации, в визуальное представление. Другими словами, используются ассоциативные приемы для запоминания информации. В мнемонике существуют множество систем для запоминания к примеру чисел, дат, списков и т.д., но я вам расскажу самую главную систему запоминания, которая называется «римская комната» или «дворец памяти».
Концепция системы заключатся в том, что вы ментально создаете пространство в голове, в котором по очередности выстраиваете образы, которые вам нужно запомнить. Этим пространством может быть ваш дом, квартира, ресторан, улицы, за́мок, любое пространство которое вам знакомо, и вы хорошо знаете. Так же вы можете создать новый мир в вашем воображении. Главное, чтобы каркас этого пространства был выразительным, красочным для запоминания. Эти пространства вы будете заполнять ассоциативными образами, которые вам нужно запомнить.
Для хорошего запоминания, при создании ассоциации, необходимо учитывать следующие моменты:
1. Воображение
Это живительный источник вашей памяти. Чем больше вы будете использовать свое воображение в процессе запоминания, тем лучше будет ваша память.
2. Сексуальность
Мы все прекрасно запоминаем такого рода события. Используйте эту способность!
3. Цвет
Старайтесь всегда использовать всю гамму цветов, чтобы сделать ваши образы более яркими и, следовательно, лучше запоминающимися.
4. Чувство юмора
Чем смешнее, абсурднее и сюрреалистичные будут ваши образы, тем легче и надежнее вы их запомните.
5. Движение
Перемещающийся образ гораздо легче связать с чем-либо, и следовательно, запомнить. Придайте сюжетность вашим образам, тем упрощая их корреляцию.
6. Порядок и/или последовательность
В сочетании с другими методами принцип упорядочения и/или построения последовательности позволяет быстрее отыскать необходимый образ, тем самым упрощая процесс «случайного доступа» мозга к информации.
7. Преувеличение
Создавая образ, преувеличивайте его размеры (как в большую, так и в меньшую сторону), форму и звук, таким образом делая его более запоминающимся.
Правильно применяя мнемонические принципы и методы, описанные в данной статье вы сможете развить не только свою память, но и творческие способности. При этом умственные способности в целом и процесс усвоения знаний в частности возрастут в геометрической прогрессии. Вы сможете активизировать совместную работу обоих полушарий мозга.
#Топлес #Топлес_Интересное
